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Springboks Rugby World Cup 2
Sport

1x1 des Rugbys – Die perfekte Vorbereitung für die Weltmeisterschaft

Südafrika ist verrückt nach Rugby. Am Freitag den 18. September 2015 startet die achte Rugby Weltmeisterschaft in England und damit du ganz vorne mit dabei bist, haben wir einmal die 1x1 Grundregeln zusammengestellt. 

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surfing
Sport

Surfspots in Kapstadt - Auf den Wellen reiten

Kapstadt-Urlaub ohne Strandspaß? Gibts nicht. Wir veraten dir, wo du die perfekte Welle findest.

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Surfing lessons with VACorps summer student internship
Sport

Urlaub in Südafrika: 8 Tipps für eine sportliche Rundreise

Südafrika beweist mal wieder, dass es ein vielseitiges Land ist. Nicht umsonst heißt es "Die Regenbogennation". Wir verraten dir, wie sportlich du in Südafrika sein kannst.

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High Five SUP
Sport

Stand-up Paddle Surfing in Kapstadt und Umgebung

Die Herausforderung, das Training und die Essenz des Surfens in einem Paket

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High Five
Sport

Kitesurfing Special von High Five für unsere Leser: 3 für 2

Günstig Kitesurfen in Kapstadt. Die Kiteschule High Five bietet aktuell ein 3 für 2 Spezial für Kitesurfing oder Stand Up Paddleing. Schnapp dir zwei Freunde und los gehts. 

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awol6
Sport

10 Top Wanderrouten in Kapstadt

Über Stock und Stein – Kapstadt bietet grossartige Wanderstrecken

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Skeleton Gorge Yoga Hike 3
Sport

Yoga & Hike? – Bekennender Sportmuffel im Selbstversuch

Begleitet mich bei meinem Experiment. Als mehrfacher Medaillengewinner der Unsportlichkeits-Olympiade wage ich mich an das schier Unmögliche: Kann ich als blutiger „Beginner“ den fortgeschrittenen Wanderweg Skeleton George und somit den Tafelberg bezwingen? Personaltrainerin Stefanie Dohrmann und vier weitere Sportskanonen eskortieren mich bei diesem utopischen Unterfangen. Um das Ergebnis ganz unkonventionell vorweg zu nehmen – Es war jede Schweißperle wert. Definitiv. 

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The Yoga Room Vredehoek 5
Sport

Kapstadt entspannt: The Yoga Room in Vredehoek

The Yoga Room in Vredehoek ist Kapstadts Yoga-Studio, dass Klassen auch für Kinder und Senioren anbietet. Hier erlebt jeder Tiefenentspannung nach der ersten Stunde.

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Ukuma Active Wear
Sport

10 Top Yoga Studios in Kapstadt und Umgebung

Yoga in der Mother City – finde deine innere Mitte. 

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Zwembad Long Street Kaapstad Lies mehr
Sandboarding
Sport

Von Männern für Männer – oder die, die es unbedingt drauf anlegen!

Extremsportarten in Kapstadt speziell für die Männerwelt!

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Devil's Peak
Sport

Wandern in Kapstadt und Umgebung – beliebte Ausflugsziele

In Kapstadts Naturgebieten, Wäldern und auf den zahlreichen riesigen Bergen gibt es einiges zu entdecken. Welche Wanderausflüge du rund um die Millionenmetropole im Süden Afrikas auf keinen Fall verpassen solltest, erfährst du hier.

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Ukuma Active Wear
Sport

Wie du fit und gesund durch Kapstadts Winter kommst

Die meisten Häuser in Kapstadt und Südafrika haben keine Heizungen wie wir es aus Deutschland kennen. Erfahre, wie du während der doch recht kühlen Jahreszeit in Südafrika fit und gesund bleibst. (Und generell auch.)

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surfen zuidafrika
Sport

Surfabenteuer in Südafrika

Strände und Meer wohin du blickst, gigantische Wellen – Faszination Surfen.  

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Tafelberg Kapstadt
Sport

Lilly's Cape Town Blog: Kapstadt erleben

In den nächsten 8 Wochen werdet ihr mich regelmäßig bei meinen Unternehmungen, Erlebnissen und Eindrücken im bunten Kapstadt begleiten. Seid gespannt und begleitet mich bei meinen Aktivitäten! Freut euch auf meine Tipps!

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Christmas Waterfront
Sport

Die Kapstadt Free Walking Tours

Du bist es leid überall mit dem Auto hinzufahren und möchtest Kapstadt einmal zu Fuß entdecken? Dann solltest du dich einer der Free Cape Town Walking Tours anschließen. Das Konzept kommt ursprünglich aus den europäischen Großstädten und hat sich in den letzten Jahren auf der ganzen Welt ausgebreitet. Vor einiger Zeit ist es jetzt auch in der Mutterstadt angekommen. Die Tourenführer sind jung, engagiert, charmant und lustig und bieten dir auch einen persönlichen Einblick in das Leben eines waschechten Cape Tonians. 

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Forex The Foreign Exchange Cape Town Observatory
Sport

Top Fußball-Kneipen und Sportsbars in Kapstadt

Du trinkst beim Fußballgucken gerne ein frischgezapftes Bierchen? Wir sagen dir, wo die besten Fußballkneipen und Sportsbars in Kapstadt sind. 

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cycling1
Sport

10 Top Fahrradrouten in Kapstadt und Umgebung

Du willst auch in Kapstadt Fahrrad fahren und Mountain Biken? Hier findest du eine Auswahl der besten Mountain Bike Strecken im Western Cape.

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Ukuma Active Wear
Sport

10 Top Laufstrecken in Kapstadt

Wir haben uns die Rennschuhe angezogen und sind losgerannt. Hier findest du eine Auswahl der schönsten Strecken zum Joggen in Kapstadt und Umgebung.

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non-european fashion
Sport

Mode aus Südafrika

Von bunten Farben, bis hin zu dunklen Tönen. Vom minimalistischen Stil, bis hin zur Haut Couture von Südafrika. Von femininen Designs, bis hin zu selbstbewussten, ausdrucksstarken Mustern. Südafrika und seine Mode hat einiges zu bieten und bringt zahlreiche aufstrebende und bereits weltbekannte Designer hervor.

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Hiking Crystal Pools
Sport

Wandern in Kapstadt: Über Stock und Stein zu den Crystal Pools

Tafelberg und Lionshead sind zwei wunderschöne Ziele, die fast jeder Besucher heraufwandert. Doch abseits vom Kern der Stadt gibt es noch viel mehr zu entdecken, wie zum Beispiel die Crystal Pools bei Gordon’s Bay, 60km südöstlich von Kapstadt. Der Weg dorthin ist ein Must-Hike für alle Naturfans.

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Stoked Surfschool
Sport

Lerne Surfen mit "Stoked" - die ultimative Surfschule in Kapstadt

Der schnellste Weg, um auf dem Surfbrett eine gute Figur zu machen führt über einen Surfkurs. Wir waren super „Stoked“ und konnten schon bei der ersten Stunde auf dem Brett stehen. Auf die Plätze, fertig, Welle frei!

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Stefanie Dohrmann Inmotion Yoga
Sport

Personal-Fitness mit Trainerin und Yogi Stefanie Dohrmann

Stefanie Dohrmann hat beschlossen, von ihrer Heimat Berlin, 9630 Kilometer nach Süden zu ziehen. Heute lebt sie in Muizenberg bei Kapstadt und arbeitet als Trainerin. 

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St Luke's Hospice Charity Golf Day
Sport

Golfen in Südafrika

Golfen in Südafrika hat eine lange Tradition. Es ist deshalb nicht verwunderlich, dass hier über 500 verschiede Golf Courts zu finden sind.

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Freddy Djanabia Actor, Model Cape Town
Sport

10 Fragen an Freddy Djanabia

Freddy Djanabia ist ein Schauspieler, Model und Personal Trainer aus Kapstadt. Er macht was ihm gefällt und feiert das Leben

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Hiking in South Africa with VAC internships
Sport

Top Wanderwege in Kapstadt – Kapstadt und Umgebung zu Fuß entdecken

Wir haben uns einmal für dich schlau gemacht und beliebte Wanderwege in und um Kapstadt herum rausgesucht.

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Kapstadt Stadion
Sport

Südafrikas Fußballstadien: Die Ruhe der weißen Elefanten

Was die Fußball-Weltmeisterschaft im Land am Kap der guten Hoffnung in den vergangenen fünf Jahrengebracht hat, hat Autorin Sabrina Kreuter während ihrer Reise nach Südafrika mit eigenen Augen gesehen.

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toad3
Sport

Geschichten und ein Maß in Noordhoek's Pub 'The Toad'

Ronald Mustafa Ponsenby McGraff glaubt, ihr werdet es mögen!

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Kite boarding in CApe TOwn with High Five
Sport

Top Spots für Kitesurfing in Kapstadt und Umgebung

Kapstadt ist die Nummer Eins, wenn es um Kitesurfen, optimale Bedingungen und traumhafte Strände geht.

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Golf Club1
Sport

Top 10 Golfplätze in Kapstadt und Umgebung

Diese Golfplätze werden dich in deinen Golfwagen treiben und in kürzester Zeit abschlagen lassen

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Boardhub Skater
Sport

Skate the Cape

Wie ein Sport in Südafrika Kapstadts Straßen aufmischt

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Lesotho Sky 2 Lies mehr
Greenpoint Park 4
Sport

Parks in Kapstadt

Gehe mit deinem Hund spazieren, treffe deine Freunde bei einem Picknick und genieße die Pflanzenwelt

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Yokai 3
Sport

Für Körper, Geist und Seele

Sich im Yokai Studio in Kapstadt bei Yoga und Massagen entspannen

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Surfing
Sport

Die Wellen sind am besten im Winter

Ein Interview mit Surfer Gary, der Eigentümer von Gary's Surf School in Muizenberg

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Tobie Groeneweld 1
Sport

Fixies – der beste Freund vom Hipster oder ein gefährlicher Trend?

Ein Interview mit Tobie Groenewald, der das erste Eingangrad in Kapstadt, Südafrika hergestellt hat

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kayak-new
Sport

Kanu- und Kajak-Fahren in Kapstadt

Ozeane, Flüsse und Lagunen aus der Perspektive eines Zwei-Personen-Boots

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Vasco da Gama soccer team
Sport

Vasco da Gama: Kapstadts Newcomer in der PSL

Erfahre mehr über Kapstadts neuesten Zugang in der Premier Soccer League

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Santos soccer team
Sport

Engen Santos: "The Peoples Team"

Erfahre mehr über einen der besten Fußballvereine Kapstadts

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Ajax-Cape-Town-Soccer-Club-Cape-Town.jpg
Sport

Ajax Cape Town bleibt am Ball

Fußballhelden aus Amsterdam spielen in Kapstadt

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Ajax-Cape-Town-Soccer-Club-Cape-Town.jpg
Sport

Kapstadts beste Fussballclubs

Ein Überblick über Kapstadts beste Fußballvereine in Südafrikas Premier Soccer League

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Aaron Mokoena 4 Lies mehr
Africa Soccer ball
Sport

WM-Songs 2010 Videos

Wir waren auf Youtube unterwegs und haben für dich WM-Songs rausgesucht

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fans south africa boys
Sport

Die besten Videos zur FIFA Weltmeisterschaft 2010

Hier findest du alle Video-Highlights der FIFA WM 2010 in Südafrika

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fans south africa 2
Sport

Shosholoza - Südafrikas ganz eigene Fussballhymne

Südafrikas ganz eigener Fussballsong

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Christoph Agetaways 110 Fragen an Christoph von Adventure ...

Er ist spontan, liebt es in der Natur zu sein und an seine Grenzen gehen. ...

10 top hiking routes in Cape TownDay Zero in Kapstadt wird verschoben

Day Zero, der Tag an dem das Wasser abgestellt wird, wurde verschoben. Statt ...

Palm Black TattooPalm Black Tattoo - Dein Andenken an ...

Mit der Hand gestochene Motive, sogenannte "hand poked" Tattoos, liegen derzeit ...

Springboks Rugby World Cup 21x1 des Rugbys – Die perfekte ...

Südafrika ist verrückt nach Rugby. Am Freitag den 18. September 2015 ...

DSK Oktoberfest Basar 5Deutsche Organisationen und Events in ...

In den Straßen von Kapstadt gehört deutsch auch zum Alltag und wir ...

Kids playing at Fun House Durbanville WinelandsWeintouren in und um Kapstadt

Die Auswahl an Weingütern in und um Kapstadt ist riesig. Wir haben uns mal ...

Black Pen Immigration Visum Südafrika: Das Arbeitsvisum - ...

Arbeiten in Südafrika: Alles rund ums Thema Work Permits und ...

lions headAuswandern nach Kapstadt: Black Pen ...

Immer mehr wollen nach Kapstadt auswandern. Doch wo fange ich mit der Planung ...

Roast and Co 22-for-1 Drink Specials at Roast & Co

Every day “on your way” at Roast & Co. - enjoy 2-for-1 drink specials and discover the coolest mugs

Cape Culinary Tours Valentine's Day InclusionTake a Bite into History with Cape Town ...

Learn about Cape Town’s past while savouring local cuisine with these informative walking tours

Taming of the Shrew 15 Feb - 1 March 2018 - 1An All-Female Cast is Shaking Up One of ...

The Taming of the Shrew at Maynardville Open Air Theatre boasts an all-female cast – a first for this popular venue

Gin Making at 12 Apostles 9 Feb - 16 March - 1Learn to Make your Own Gin at 12 ...

Become a gin mixologist at this Gin Making Experience on Friday nights

Stellenbosch Wine Festival 2018Enjoy the Taste of 60 Wines at this ...

In vino we trust at the Stellenbosch Wine Festival

Shimmy Beach ClubBeach House Sundays at Shimmy Beach Club

Sun, sand, sea and glitz – the weekend isn’t over until you’re relaxing at Shimmy Beach Club

Battlefield Live SA Laser Tag Children's Events Cape TownKids’ Party Special with Battlefield ...

Treat your little one to the ultimate birthday bash and save on the group price

African Soul Surfer BackpackersYoga and Surf Specials with African ...

Ride the wave of surf and yoga camps with African Soul Surfer!

A Touch Of Madness Burgers and Beers 5Saturdays are for Sunny Daytime Parties ...

Touchdown Saturdays’ DJ, drink specials and sunny courtyard are ideal for summer afternoons

Oude 2Enjoy a night of entertainment with the ...

Picturesque views form the backdrop to this open-air Oude Libertas theatre. It’s just waiting to host you and your family for a night of delight

Galileo - BlaauwklippenA Weekend Spent with The Galileo Open ...

Start your weekend with a little inner-city or wineland movie screening

Aces 'n' SpadesFriday Night Live at Aces ‘n’ ...

They will rock you

Food Truck Friday - 1Food Truck Friday at Jack Black’s ...

Relax this Friday with a Jack Black beer and some scrumptious food

Pierneef food and wine pairing 3Food and Wine Pairing at La Motte

Discover a match made in the divine tasting room of this Franschhoek estate

best winter dishes ricks cafe americainRick’s Café Américain’s Weekly ...

Pop over to the charming Casablanca-themed restaurant for a hearty meal that won’t break the bank

African Soul Surfer BackpackersSurf Lessons with African Soul Surfer

Learn to surf with the kiffest surf school in Cape Town!

Primal Eatery The Primal Hour at Primal Eatery

Get the best wine, pairings, and cocktails at the Primal Hour

HQ-web-ready-259.jpgFriday Night DJ and Dancing at HQ ...

#AfterDark with DJ Rene: start the weekend with a steak dinner, stylish cocktails and suave tunes by The Frenchman

Jack BlackBeers and Bands at Jack Black Brewery ...

Every Friday night the Jack Black stage is lit up with local talent

Design Indaba Cape TownDesign Indaba Conference & Festival

Experience cutting-edge creativity and innovation at this four-day festival

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Want that extra-special experience to round off the week? These are the city’s most affordable helicopter flights – plus, get an exclusive 10% off your booking right here

Workshop - 5Short Courses at the Cape Town ...

Mix, mingle and learn at this year’s Jazz Festival

Bay Harbour Market in Hout Bay Cape TownFriday Night at The Bay Harbour Market

Ring in the weekend with live music, craft beer, hearty fare and happy shopping in Hout Bay

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Roast and Co 9Saturday Lunch Fun at Roast & Co.

Every Saturday in the historic Heritage Square courtyard, Roast & Co. serves up terrific lunch deals on tapas with live entertainment to create a buzz

Roast and Co 22-for-1 Drink Specials at Roast & Co

Every day “on your way” at Roast & Co. - enjoy 2-for-1 drink specials and discover the coolest mugs

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Learn about Cape Town’s past while savouring local cuisine with these informative walking tours

Taming of the Shrew 15 Feb - 1 March 2018 - 1An All-Female Cast is Shaking Up One of ...

The Taming of the Shrew at Maynardville Open Air Theatre boasts an all-female cast – a first for this popular venue

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reggae Bob Marley Tribute Show at Trenchtown ...

A tribute to one of the best artists to ever grace the earth

Grand White 24 Feb 2018 - 3The Grand White Party Comes To Cape Town

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Cape Town Prawn Festival 2018 - 4Prawns Galore at the 2018 Cape Town ...

Surf and turf takes on a new meaning where seafood and horseracing come together at the 2018 Cape Town Prawn Festival

Shimmy Beach ClubBeach House Sundays at Shimmy Beach Club

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Marc Lottering Comedy in the Vines Feb 2018Join Funny Man Marc Lottering at Comedy ...

For Good Laughs, Great Company, Delicious Food and a Chance to See Marc Lottering, Head to Comedy in the Vines

Bay Harbour MarketSoothe Your Soul with Live Music at Bay ...

Celebrate our unique South African spirit with live music at one of Cape Town’s most vibrant markets every Saturday

Bay Harbour MarketYoung Saturdays at Bay Harbour Market

The new Young Saturdays programme at the Bay Harbour Market promises hours of creative fun for their youngest visitors

Oude 2Enjoy a night of entertainment with the ...

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Galileo - BlaauwklippenA Weekend Spent with The Galileo Open ...

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Kaapse Stories at The Rockwell TheatreDinner and a Show with Rockwell Theatre

What happens in Vegas stays in Vegas. What happens in Cape Town gets told to your mom, dad, tannie, ouma, second cousin and neighbour down the street

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soccerABSA PSL: Cape Town City vs Bidvest Wits

The Citizens will be ready to school the 'Clever Boys'

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Design Indaba Cape TownDesign Indaba Conference & Festival

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WetterReise TippsGarden RouteMein Kapstadt

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