KapstadtMagazin.de

Wandern in Kapstadt und Umgebung

Jeden Tag tolle Tipps aus der
schönsten Stadt der Welt.
 
www.kapstadtmagazin.de
info@kapstadtmagazin.de
Kapstadtmag
KapstadtMagazin.de
kapstadtmag

Wandern in Kapstadt und Umgebung

Besteige den Tafelberg zu Fuß und erlebe das Wahrzeichen Kapstadts hautnah. Wenn du auf einige Regeln achtest, bist du auf der sicheren Seite.

Wanderfans und solche die es werden wollen, sind in Kapstadt genau richtig. Der Table Mountain National Park bietet jedem ganz besondere Routen. Von langen und schweren Wanderungen bis auf den Gipfel bis hin zu gemütlichen Spazierwegen durch den Wald.

Wandern in Kapstadt, Hiking in Kapstadt, Hiking Cape Town

Es ist wichtig, sich vor der Wanderung perfekt vorzubereiten und diese Richtlinien zu befolgen:

  • Gehe nicht alleine – vier ist eine ideale Größe für eine Wandergruppe.
  • Wähle die Route je nach Fitness und Erfahrung der Gruppe aus.
  • Erzähle jemandem, wo lang du gehen wirst (Routen, die du hoch und herunter gehst, als auch deine geplante Rückkehrzeit) und bleibe bei dieser Route und deinem Plan.

Bereite dich immer auf schlechtes Wetter vor. Trage zum Beispiel auch an sonnigen Tagen wasserfeste Kleidung (wind- und wasserfest); Taschenlampen – mit Ersatzbatterien; feste Schuhe – robuste Stiefel oder Schuhe mit rutschfesten Sohlen; Essen; Wasser; eine Flasche Tee oder andere Getränke; ein Rucksack hilft dir, um alles gut zu verstauen – und die Arme und Beine freizuhaben.

  • Gehe zusammen mit jemandem, der den Weg kennt oder nimm dir einen Reiseführer, eine Karte und eine Wegbeschreibung mit.
  • Halte dich auf darauf ausgelegten Wanderwegen auf. Folge derselben Route herunter, die du hochgekommen bist, oder nimm eine, die du kennst. Achte auf Sicherheitshinweise durch Schilder und gehe nicht in unbekannte Reviere.
  • Wenn du in einer Gruppe wanderst, ist es wichtig, dass es einen Anführer gibt.
  • Bleibt in der Gruppe zusammen und haltet euch an das Tempo des Langsamsten. Teilt euch nicht auf und geht in unterschiedliche Richtungen.
  • Beobachte das Wetter und die Zeit – drehe um, wenn sich das Wetter zum Schlechten wendet, die Route länger dauert als erwartet oder der Weg zu schwer ist.
  • Wenn du zurück bist, gib Bescheid.

Wandern in Kapstadt


Was ist zu tun, wenn sich jemand verletzt hat?

Wenn jemand einen Unfall haben sollte, ist es wichtig, dass du ruhig bleibst; bleibt zusammen, bis Hilfe kommt. Versuche herauszufinden, welche Verletzung es ist und hilf, wenn möglich.

  • Nähere dich dem Patienten, wenn es ohne Gefahr möglich ist.
  • Prüfe als Erstes die Reaktionsfähigkeit.
  • Prüfe die Atemwege.
  • Prüfe das Atmen.
  • Prüfe die Zirkulation und stoppe jegliche Blutungen.


Wenn Schäden in der Wirbelsäule entstanden sein könnten, bewege die Person nur im nötigsten Fall.

Melde nicht zu schnell einen Unfall, sondern beobachte den Patienten erst einmal und sorge für sein Wohl. Es passiert häufig, dass Leute, die sogar für kurze Zeit ohnmächtig waren, nicht ernsthaft verletzt sind und es schaffen, nach einer längeren Pause den Berg wieder herunter zu wandern.

Wandern bei der Rundreise nach Kapstadt

Lasse den Patienten niemals alleine, bevor der Rettungsdienst kommt.

Wenn du in einer großen Gruppe unterwegs bist, dann achte darauf, dass ihr am besten zu zweit losgeht, um Hilfe zu holen. Merkt euch genau den Weg zum Unfallort, um dem Rettungsdienst die exakte Route erklären zu können.

Ein Unfall soll beim nächsten Notdienst in dem Gebiet, bei der Polizeistation oder einer anderen zuständigen Behörde gemeldet werden.

Für Hilfe bei Notfällen im Western Kap wähle folgende Nummer: +27 (0)21 937 0300 (Wilderness Search and Rescue) oder 10177 (Notfallnummer). Gib folgende Informationen durch:

  • Deine Telefonnummer
  • Wo hältst du dich auf
  • Wo hat sich der Unfall ereignet
  • Was ist passiert
  • Die Art der Verletzung


Halte unbedingt das Telefon parat, da dich der Leiter des Rettungsdienstes zurückrufen wird, um mehr Informationen von dir zu erhalten.

Wanderwege Kapstadt

Was ist zu tun, wenn man sich verlaufen hat oder überfallen wurde? 

Keine Panik. Wenn du jemandem erzählt hast, wo und wann du wandern gehst und wann du planst, zurück zu sein, dann wird die Person dich irgendwann suchen kommen.
Falls du dich verlaufen hast oder das Gebiet als unsicher einstufst, nimm denselben Weg wieder zurück, den du gekommen bist. Halte dich nicht in dem unbekannten Bereich auf. Wenn du den richtigen Weg nicht wiederfindest, suche nach einer anderen geeigneten Route.

Wenn du dich verlaufen hast, suche irgendwann Schutz. Es ist wichtig, sich vor dem Wind zu schützen, aber verstecke dich nicht zu gut, sodass dich keiner mehr finden kann.

Wandere nicht in eine unbekannte Schlucht. Eine Klippe oder ein Wasserfall können bei Regen oder schwachem Licht schwer auszumachen sein.

Wandern in Südafrika

Was ist zu tun, wenn jemand nicht von der Wanderung zurückkommt?

Rufe den Wilderness Search and Rescue Service unter 021 937 0300 oder den Notfalldienst unter 10177 oder die Polizei unter 10111 an.

Melde den Vorfall und gib deinen Namen und Telefonnummer an.
 
Bleibe in der Nähe deines Telefons, da sich jemand für weitere Informationen zurückmeldet.

Je nach Art des Vorfalls wird sofort eine Rettungsaktion gestartet oder der Rettungsdienst beschließt, bis zum ersten Licht zu warten oder mindestens bis sich das Wetter wieder verbessert hat.

Da leider immer mal wieder Fälle von Verbrechen auf den beliebten Wanderrouten verzeichnet werden, solltest du unseren Rat befolgen, in einer Gruppe wandern, vielleicht deinen Hund mitnehmen und keine Wertsachen und wichtigen Dokumente dabei haben. Wähle bei Zwischenfällen jeglicher Art sofort die 10111. Wenn du im Table Mountain National Park unterwegs bist, kannst du das Security-Team unter +27 (0)86 110 6417 erreichen.

Wandern in Südafrika

Wichtige Nummern, die du immer parat haben solltest

Emergency SAPS: 10111 
Wilderness Search and Rescue: +27 (0)21 937 0300
Notfalldienst, Kapstadt: +27 (0)21 480 7700
Table Mountain National Park Security-Dienst: +27 (0)86 110 6417
Allgemeine Notrufnummer: 10177

Vielen Dank an Andre van Schalkwyk von der Table Mountain Safety Action Group für seine hilfreichen Tipps und an den Mountain Club of South Africa für die Sicherheitshinweise.

Wenn du noch keine Erfahrungen gemacht hast, aber Lust auf eine ausgiebige Wanderung hast, setze dich gerne mit dem Mountain Club für weitere Informationen in Verbindung.

---

Mehr auf KapstadtMagazin.de

  1. Wichtige Telefonnummern
  2. Reise- und Sicherheitstipps für deine Reise nach Kapstadt
  3. Auf Wanderung in Robertson
  4. Wandern durch Kirstenbosch
  5. Relaxen in Kirstenbosch
  6. Wandern in Silvermine

---

Like uns auf Facebook, folge uns auf Twitter, teile deine Kapstadt- und Südafrika-Abenteuer mit uns auf Instagram und Pinterest oder trete unserem Google+ Circle bei. 
Du kannst auch unseren kostenlosen Newsletter abonnieren 

Cape Town Events Calendar
Mai 2019
SO MO DI MI DO FR SA
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Cherry_Glamping3Team Building is For Bonding, So Ditch ...

Hiking, biking, canopy tours and luxury glamping just 50 minutes outside of Cape Town

royalteaFree Tasting of Loose-leaf Teas From ...

New to Cape Town: Royaltea bar serves premium teas and other treats

Big Boys Don't DanceBig Boys Don’t Dance … Or Do They?

A decade since the creation of The Big Boys saga, the humourous dancers are back with a ...

Kunene And The King 2Kunene And The King: Two Men in One ...

Two theatre powerhouses come together to tell a story of change in South Africa

playful_veganSave Your Bacon With A Creative ...

Bring your own wine and let the conversation and laughter flow as your learn the art of ...

zingara_bombay5 Happy Hours, Every Day of The Week

And Cafe Paradiso has a weekend seafood platter special for two

Nom Nom_New1Something New: Invent Your Own Gin at ...

All-new DIY gin bar, double your wine every Wednesday, PLUS: an all-new menu to share

wine_of_exileNapoleon Loved Cape Town Wine. Find Out ...

Plus see Bonaparte’s cut-glass crystal goblets and taste the modern version of his ...

kaskaziBoost Your Week With A Hump Day Kayak ...

The chance to see ocean and bird life at sunrise and get to work on time

jeanlucs_4Share a Tasting Plate and a Bottle of ...

A hidden gem on Orphan street: Small and intimate bistro-style eatery with extra-special ...

cocosafar_steak1From Rib Eye To Vegetarian – Here Are ...

Gourmet burgers and steak, as well as cocktails, are now on the menu at this all-day cafe ...

La Paris_Deli2Wednesday Delights at La Paris Deli in ...

A bakery and bistro experience at one of the most beautiful winelands wedding venues, now ...

cartelcafe6Lunch Sorted: A Midweek Buffet At The ...

Fill up your plate and tuck into a tasty lunch spread every Wednesday and Thursday: From ...

two_oceans_aquariumMake Memorable Moments at Cape Town’s ...

Throw a party unlike any other at the Mother City’s underwater wonderland

knife barMai Tais To Margaritas At Discounted ...

Jugs of Jack Black lager included

Comedyclub_new11End Hump Day With a Laugh At The ...

Share the experience at Cape Town Comedy Club in the Waterfront’s Pumphouse every ...

Om Revolution vinyasa poseHave an Outdoor Yoga Experience with ...

Embrace your inner yogi outdoors

Rotterdam_EventGirlsGin2Ultimate Bachelorette Party: The Girls ...

Three days of gin pairings, massages and pool parties on a private guest farm in ...

HaskellVineyards 6Save On A Meal and Wine For Two At This ...

Haskell Vineyards offers patrons a delicious meal and glass of wine at a discounted price

glam_barBeauty Special: Gelish or Shellac Nails ...

Book via Whatsapp: Workday-perfect nail treatments with free rinse and discounts on all ...

OX boat rides 110% Off: See The Marine Big 5 on an ...

Whales, dolphins, penguins, cape fur seals and mola mola (sunfish), an awesome boat trip ...

theatre and film costume hire25% Off Hollywood-Calibre Costume ...

Wednesdays only: Gorgeous vintage cocktail dresses to realistic historical costumes for ...

Roast and Co Daily: Two Hours of 2-For-1 Specials at ...

Plus: Half-price on all “To Share” plates – see what’s on the menu here

house of hLook Who's Serving a R50 Lunch Special ...

Loved by locals, House of H now does delicious new lunch specials – from boerie rolls ...

Park Inn_RGB_ItalianDinnerSpecial5All-You-Can-Eat Italian Dinner Special ...

Made fresh right in front of you, with your choice of sauces and toppings – this is one ...

Jack Black Burger Winter SpecialGet Two Burgers for the Price of One ...

Grab your growler and bring a friend for burgers and beer at the Diep River taproom

Leopard's Leap Harvest Table 1Savour the Lekker in What's Local at ...

Discover South Africa through its flavours and traditions at a family-table event ...

lou lousBottomless Wine With Your Meal on ...

Head to this classy restaurant and tapas bar in the Cape Quarter for a winter wine ...

Le Bonheur 12Get a 20% Discount on Accommodation at ...

Le Bonheur Reptiles and Adventures offers patrons a 20% discount when they stay at this ...

Andre the Hilarious HypnotistThink You’re Immune To Hypnotism? ...

Find out why this veteran comedian can still makes people laugh with the same 25-year-old ...

grub_vine_3Free Wine Tasting Every Wednesday at ...

Grub & Vine’s #VineNight hosts a different wine farm

Vergenoegd_duckrun1Cheer On The Ducks At Vergenoegd Löw

Bring the kids along to experience the Duck Parade

masque_theatreHeroes Assemble to Save A Local Theatre

See an award winning play and help actors save the Muizenberg theatre that started their ...

WetterReise TippsGarden RouteMein Kapstadt

Entdecke aufregende Abenteuer in der Mother City - jedesmal neu - jedesmal anders. Gib uns ein Daumen hoch?